• 扫码访问网站

精英特速读记忆训练软件2.0版本已正式发布,有关“学员登录”的各项功能已经集成到训练软件中,故网站上不再提供“学员登录”。

请各位学员升级到新版本或重新安装新版本软件,以获得更好的训练体验。

精英特手机版网站
注册训练帐号
4,295,678
参加训练流程
即刻加入精英特速读记忆训练!!!
您的浏览位置:首页 >> 速读选粹 >> 如何高效地把学到的知识“教授”给自己
如何高效地把学到的知识“教授”给自己

    我们都知道,学习完后,教授他人的方法是确认自己是否已经真正掌握的高效方法,但没有可教授的对象时,怎么办?其实你有教授他人的意识和感觉时,可以以说给10岁孩子听也能听懂的话语(日常用语化,精简化)自我说明,自言自语等具有同样的效用。

    自己对着镜子说,就是闭眼自我说明,甚至对着自己的毛绒玩具说,反正对象无所谓,这个“向谁说”的行为才是最重要的。好了,这里又有问题了,能说明好说明清楚也是一种学问和能力。
 
    那如何才能提升自己的说明能力呢?
 
    这里有3个简单的提升自己说明力的方法:
 
    1、先使用专门用语,首先试着在自己感兴趣的地方进行说明
    冒头的短时间说明会让听的对方的大脑留下疑问,“这句话是什么意思?”(多用则会让对方失去兴趣,要注意)。有了疑问,代表的就是有了兴趣和好奇。人在感到好奇心的时候记忆力会大增,这是心理学上的作用“The Curiosity Gap”—好奇心后促进海马体的活跃,进而促进记忆力的提升。所以,提升说明力的第一步是让提起对方的兴趣和好奇心。做自我说明的输出时也可以用,即自问自答形式。
 
    2、活用例子
    不管是对他人说明,还是对自己说明,都要想一想,“有什么相关的具体例子?”。想例子的过程也是自身的学习,而且会和理解力和记忆力的UP联系到一起。如果想不出例子,那么可以在其他时间找一些相关的内容看看,做一些输入,积累素材。特别是用漫画讲知识的书籍,很容易让人感兴趣。
    比如我最喜欢看的陈磊团队的【半小时漫画系列】非常容易阅读,可以边笑边长知识(我是在网易蜗牛读书上时常翻阅的)。在举例子之前,先思考,能否用自己的经验来举例,或者阅读时也拥有这种意识,那么很容易就能和自己的记忆力UP关联到一起。对于学习输出的自我说明,多想多举例子,对于提升说明力和提升记忆、理解,会帮助很大。
 
    3、加入数据和引用•出处
    其实这是紧接上面的想法。写论文写文章时这是必然的要求,或者在向他人说明也是重要的做法,但是对学习内容的自我说明时,通过思考,在内容上加入自己能想到,能用到的确实情报信息,还是一样地能大大提升记忆力和理解力。
    毕竟这也属于学习过程中的联想范畴,肯定有好处。也就是说,在向他人说明时,多一些自己的经验,思考和实证能让对方更信服,让对方对进行说明的你产生聪明的印象的同时,对自己的记忆和理解也会有很大的提升作用。

 
本栏目相关文章:
·帮你更快提升自信的一些生活策略·成功的两大秘诀
·想要跳出舒适区?逼自己做这4件事!·你是一个动手能力强的人吗?
·你是一个喜欢面面俱到的人吗?·如何找到属于自己的清晰目标?
·速读记忆相关:量变到质变,首先要做的是不断重复·几则关于专注力、想象力和时间管理的小故事
·关于坚持的五个大坑,你踩过哪一个?·阅读中注意这些问题,你的阅读速度会更快
·你为什么坚持不了几天,就放弃?·看搞笑视频,能让注意力和集中时间提升2倍
·积极休息7处方·有始有终地完成一件事,你需要加法思维
·调整心态最有效的4种方法·花费不多,但能带来幸福感的三种小举动
·我更喜欢努力的自己·快速阅读相关:增加自信和勇气的方法
·家长莫心急,孩子提升语文成绩有妙招·怎样进入专注模式,达到100分峰值?
·快速阅读中的这些技巧,你会用吗?·如何提高对文字材料的归纳整理能力?
·写给注意力不集中人士的12个生活建议·9个技巧,帮你停止过度思考
·让你精力充沛的25个简单方法·俞敏洪:向前走,是我们获得幸福和成就的最佳路径
·聊聊我对“学不可以已”的新认识·你的观察力好不好?
·提高孩子和成人想象力的12个方法策略·十条能迅速改变你的建议
·听电子游戏音乐能让人注意力更集中·终生学习的10个法则
·让你再忙也能运动的几个策略·如何才能做到持续的自律?
·浅谈我的阅读习惯变化史·人的聪明可以复制
·多写字,能促进阅读·快速冥想 快速阅读
·速读记忆相关:成功的经验可以复制·灵活思考法
·快节奏生活,少不了速读记忆·一分钟阅读过万不再是神话
·4种锻炼逆向思维的方法·快速阅读相关:人生不怕输在起跑线
·如何训练出过目不忘的观察力?·三个步骤让冥想融入你的生活
·腹式呼吸法的好处·《如何阅读一本书》重要知识点提炼整理
·快速阅读相关:离成功越来越近的5个问题·七二一理论——信息管理的法宝
·注意力是一种资源·提升阅读速度中要注意的一些细节问题
·把速读变成一种习惯,难吗?·如何多角度制作阅读笔记?
·速读记忆相关:持续取得进步的几个步骤·快速阅读相关:“二八定理”在精力管理上的巧妙分配
·快速阅读相关:“二八定理”在能力提升上的巧妙分配·图像记忆是一种“慢速”记忆
·在阅读中心态与方法同等重要·从快速阅读到弃书自责:别让错误的阅读认知,毁掉你的读书热情
·怎么找到自己的天赋,并把它变成优势?·大学生培养自主学习习惯的必要性及要求
·提升专注力,找回那个专心致志的你·快速阅读相关:找对方法让学习事半功倍
·一个人有多大成就 就看他的空闲时间如何度过·速读记忆相关:把一件事坚持做30天
·我为什么做不到自律的三个原因 ·如何利用快速阅读成功晋级?适用于所有情景的时间管理术
·快速阅读中的读书笔记三原则:简—易—快·这样快速阅读,一天一本书不成问题
·心理暗示给人带来怎样的积极作用?·心理与智力
·一个玩转职场、充电十足的宝妈告诉你什么叫自律!·充足睡眠有助提高快速阅读注意力
·阅读效率如何提升?且看这几位大师的阅读窍门·新研究:出声阅读学习效果更好
·快速阅读让你快人一步·玩转时间安排,让你的人生加速成长
·精英特速读记忆软件,何止让我学会一目十行·快速阅读小插曲:速读改变我们人生的奋斗姿态
·速读让你摆脱平庸 成为更好的自己·各界人士寄语精英特速读
·浅谈速读与慢读·精英特,让我向精英靠齐
·四步助你快速提升速读技能 ·快速阅读的3个认知误区
·4分钟快速阅读法·俞敏洪:年轻人应该如何培养毅力?
·人生之路,因速读走得更远·小学生养成良好阅读习惯的三大好处
·15分钟效率工作法·天下哪有只靠兴趣就一蹴而就的事情
·精英特是我的补脑神器·提升阅读速度,心态和手段一个都不能少
·提升职场效率 从培养速读能力开始·速读训练中要懂得的一些理念
·速读助力我在阅读的天空自由翱翔·挣脱束缚阅读速度才能飞起来
·研究发现66天能使“好习惯成自然”·如何成为阅读领域的成功人士?
·反复快速阅读,终至行云流水·快速阅读最重要的是保持热情
·用精英特来武装自己——提高学习效率·语文成绩不好的孩子能否学会快速阅读?
·测一测:你是一个有自信心的人吗?·快速阅读要注意阅读量的积累
·为什么说“深度思索”在快速阅读中很重要?·全脑潜能开发相关:怎样培养双手均衡的能力 ?
·你知道一个人的潜能有多大吗?·“精英特“速读记忆训练效果明显
·一个美国速读博士给中国教育的忠告·精英特伴我走过考研的日子
·一个美国人的三种速读方法·语文速读训练方法谈
·速读记忆法有待普及·快速阅读的训练五方法
·快速阅读训练中的腹式呼吸法·快速阅读与记忆的训练与要求
·计时快速阅读法·固定程序阅读法

Copyright © 2005-2019 www.jint.cn All Rights Reserved
昆明精英特科技开发有限公司 版权所有
地址:昆明市西山区环城南路675号汕头大厦B座19楼06号
客服热线:4008129365, 0871-64636969, 64636148, 64836684
QQ: 309900083。点击即可与速读咨询老师进行QQ对话。 QQ: 409768611。点击即可与速读咨询老师进行QQ对话。
网站备案号:滇ICP备05003416号   
查看值班客服……